Quelques conseils pour se bouger (enfants)
Bouger, ça fait du bien au corps et à l’esprit Bouger est essentiel, surtout pour un enfant. Faire du sport et mener une vie active ne profitent pas seulement à son bien-être (physique) mais lui apprennent aussi à se connaître...
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QUELQUES CONSEILS POUR SE BOUGER (ADULTES)
Se dépenser brûle de l’énergie, combat le stress, détourne du grignotage compulsif et favorise la conscience de soi.
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DES IDÉES DE JEUX POUR LES ENFANTS
Gare à ton ombre, le ballon de foot, les étangs...dans la jungle,...
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LE JEU DU MOIS
Rien ne rend les enfants plus heureux que de les laisser jouer. Cette rubrique vous apporte régulièrement de nouvelles idées de jeux sympas.
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MARS ET LE SPORT
Mars adhère pleinement aux principes d’une vie saine : une alimentation équilibrée combinée à une activité physique.
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